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单车壮游台湾,我们准备好了

发表于:2016-02-26

康桥菁英课程之单车环台在华东校区已进入第二个年头。2016年2月23日,这群十年级的孩子在老师带领下抵达宝岛台湾,并将于2月27日开始进行为期12日的单车环台之旅。

骑上单车绕台湾一圈可不只是嘴上说说,必须从前期就开始进行负重登阶、徒步慢跑等体能训练,并在正式环台前完成七次大型的行前训练。在华东康桥近两个月的四次行前训练中,学生们已熟习踩踏姿势、换档技巧等。对于台湾的三次行前训练学生们都抱着极大的兴趣与期待。

24、25、26三日的训练中,做好行前检查、注意骑行路况仍然作为安全训导的重点被特别强调,学生们也都一一遵守。24日的首日训练中,天公不作美,雨下了一整天,学生们也都积极的调动着情绪,寻找到与同伴的骑行默契,共同完成长达56km的训练。这三日的训练中还包括了长爬坡、单车道和山区路段练习,虽然距离较短,但却弥补了在华东校区时未能经历的地形,对学生来说也是一个新的挑战。慢慢适应了台湾的气候与地形等因素,学生们都跃跃欲试,期待着这段奇妙旅程。

单车壮游台湾,我们准备好了!

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