2021年4月24-25日这两天的经历，
或许会成为昆山康桥学校在读九年级的319位同学，
毕生难忘的体验之一，
他们从酒泉火烧湖出发，
一路往东南方向前行，
穿越戈壁、沙漠，
抵达阳关。
全程总计48公里的徒步挑战，
路程再难
也挡不住
前进的力量
他们，做到了！

此次耗时两天的徒步课程，
是G9菁英课程的重要内容。
学校设计五常品格自主反思工具，
希望学生们在徒步过程中，
协力同心，聚力同行，共克险途。
将学习自主权交还学生，
让他们在旅程中成长，
从团队中汲取进步的力量。

DAY 1

第一天的徒步距离为24公里，主要以多石子的戈壁地形为主，路途难行。

正式出发时，各班学生斗志高昂，认真思考班级策略，誓要一起走完全程。

行前训练

早在此次徒步之前，为使孩子们做好身心准备，学校针对九年级学生，组织了多次行前训练。

自本学期初开始，所有的九年级学生每天晚上要进行体能训练：3000米跑步或者登阶训练。同时，在4月10月和4月11日，进行两天连续的行前训练，为的就是让学生们提前体验长距离徒步的辛苦。

在这些团体活动中，潜移默化地培养小队默契和班级的凝聚力，让班级同学间的关系正向发展。

道旗：从1到100有多远

在徒步的路上，不时可见随风飘扬的道旗。早在师生出发之前，徒步向导团队已经在24KM的线路中插好了1-100号道旗，每两个道旗之间是200-500米不等的距离。这些旗子要插在位置稍高的土丘上，它们起到的是指引方向的作用。当然，它们也是徒步的勇士们要不断征服的数字，100指向的终点，正是孩子们继续走下去的动力和期待！

保驾护航

为给徒步队伍以充足的保障，学校在后勤上做了细致安排：

每班学生均有相应的救援车、医疗车、领队、班主任、行政老师等保驾护航。每位学生出发时均会领到一袋行动干粮，沿途还设有补水点，一个午餐点。

午餐的一大特点是主食为干粮和水果，主要意图为尽可能还原古人走丝路时的场景，让学生有更加深刻的体验。

班级盲行

午餐结束后的第一段500米路程是班级盲行，第一个同学带路，其它同学全部遮住眼睛，后面的同学跟着前面的同学慢慢移动，让孩子在实践中深刻地体会五常中的“信”。

到达营地

到达营地后，以班级为单位围成一个圈，各自班级需引导反思。讨论今日行进中有哪些做得好的方面，又有哪些需要加以改进的方面，并且融入明日徒步情景中，需要作何调整，使徒步行进的更加顺利。

反思结束后，全体集合！同学们迅速整队完成，为今日徒步做一个完美的总结。接下来的环节自然是必不可少的年级舞蹈《你笑起来真好看》。老师将同学们可爱的舞蹈录制下来，转发给家长，报一声平安。

晚餐是师生们最为期待的环节。当日的晚餐也颇为丰盛，红烧羊肉和羊肉汤深得同学们的青睐。大家自己拿餐盘去打餐，吃多少量自己决定，吃完可以再去添加。

简单的洗漱后，同学们进入能够容纳12人的行军帐篷修整。集体宿营的体验新奇又好玩，帐篷里大家聊天、嬉戏，尽管疲惫，却仍久久不愿入睡。这样的时光，即便多年之后回忆起来，依然会让人回味无穷吧！

DAY 2

第二日的行程，是在凌晨4点的黑夜中开启的。当天，同学们需要从营地徒步至阳关。

早上四点起床，零下2度气温，艰巨的挑战是沙漠地形，与气候的寒冷，此时保暖衣与身旁伙伴更显重要。星空下出发，戴上头灯，夜行体验加深体验难度，破晓后用餐，而走不快是沙漠路段的特点。

路遇险阻

当日8点30分，因遭遇扬沙阻碍，队伍的整体速度慢下来。风力逐渐变强，甚至已达沙尘暴等级，部份同学行进受阻，而道旗也因沙尘而模糊不可见。

考虑到沙尘暴过于严重或影响师生安全，徒步团队决定停止徒步，就地修整。此时，同学们距离阳关这个终点，只剩余5公里路程。

总结反思

晚餐后，师生们进行反思总结。九年级的16个班级各派一员代表参加反思圆桌论坛，采用关键词反思引导，邀请代表对此有感欲分享则可举手示意。本次研学课程以西游记为主题，重走阳关古道以连结体验玄奘西行取经之苦。以「聆听」、「五常」、「九九」、「降魔」、「挂碍」、「敬畏」、「取经」等为关键词，展开引导论坛。

「降魔」：降魔二字，在西游中常常提起，连结这两天的难忘经历，你如何看待这个＂魔＂字？这两天走下来你觉得自己做到了降魔？

9I缪璐冰同学分享，这个魔字外在就是地形与气候的影响，使我们在徒步过程中更加艰辛，而内在的魔也就是自己的心魔，身体不舒服时就想告诉自己上车休息吧。此时内心将会十分挣扎；她也分享认为全班都做到了降魔，首先克服了地形与气候，而正视自己身体状况不要逞强要提出，有时也必须降去心魔。才愿意说出。

「挂碍」：可指阻碍无法顺利通过，也可指心中的牵挂。连结我们今天幸运的碰到了沙尘暴，安全考虑暂停，没能走完全程。面对我们今天上午共同的挂碍，你怎么看？

有同学表示，因为沙尘暴的影响无法走完全程，心中充满遗憾，因为就快到终点阳关了。但当下气候（沙尘）状况真的非常不好，所以顾虑所有伙伴，认为学校能临时做此决定是很正确的。我们无法保证沙尘暴出现的时间，只能确保时时刻刻准备好。安全第一！

「取经」：玄奘西游取经，而我们以徒步两天戈壁沙漠48KM徒步体验这趟西行之苦，这本经书对你个人的收获？未来人生有何提醒？

有同学分享，玄奘西行取经，他认为自己取得的这本经书内容有在过程中班级团结凝聚的变化，有五常体现徒步过程的观察发现，更甚至是今天面对大自然的威胁，显得渺小。而对未来自己人生的提醒与收获就是要走好每一步，脚踏实地，面对挑战，好好的做好一件事认真以待，自己曾认为体力无法完成挑战，但经过行前训练直到现在站在台上分享，在体力上是进步，意志上也更进一步了！

最后5公里

为不留下遗憾，同学们决定继续完成未竟的路程。徒步团队遂于隔日从鸣沙山出发，行至晚间，终到达晚间用餐地点。最后5公里的路程，无任何一人上车，全员共同抵达终点！正式完成了48公里徒步挑战！

最终抵达餐厅门口外，中学部学务处廖志强主任、李冠皇副主任为同学们颁奖，肯定九年级全体同学们的认真和坚持。

西游记课程

此次徒步活动，作为西游记课程的关键环节，其意义在于让学习者体验活动后，让学生有感而发，通过有效引导和反思，凝练核心精神，内化为学生品格中的有效组成部分，成为带得走的能力。