攀岩运动介绍

       攀岩运动是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目，有着“岩壁芭蕾”、“峭壁上的艺术体操”等美誉，它集健身、娱乐和竞技于一体，是一项深受人们欢迎的运动项目。攀岩运动以比赛项目分为速度攀岩（速度越快，成绩越好）、难度攀岩（高度越高，成绩越好）和攀石（完攀线路的数量越多，成绩越好）三种形式，这三种攀岩形式很好地对应了奥林匹克格言中的“更快、更高、更强”。

攀岩运动的好处

       在身体锻炼方面，攀岩是一种综合性的体育运动，能够增强小学生的身体素质。它涉及攀爬、拉伸等动作，可以有效锻炼孩子的肌肉力量，包括手臂、肩部、背部、腹部和腿部的肌肉，同时还能提升孩子的柔韧性、平衡能力与协调性。
       从心理层面讲，攀岩有助于塑造小学生的意志品质。攀岩过程中会碰到许多困难，比如难以找到合适的着力点、体力不支等，在克服这些困难的过程中，孩子们能学会坚持，增强面对挫折的勇气和解决问题的能力，这有利于培养他们的自信心。
       对于学生的社交发展，校队给学生提供了一个团队环境。在队里，孩子们可以相互交流攀岩技巧、分享经验，培养合作精神和竞争意识。通过参加攀岩比赛等活动，还能结交其他学校的朋友，拓宽社交圈子。

昆山康桥攀岩训练队

       昆山康桥学校作为全国攀岩特色学校，校内拥有完善的攀岩设施，为学生开展攀岩活动提供了物质基础；专业的攀岩教师队伍，为学生提供系统的攀岩教学。攀岩训练队成立不仅有利于学校打造特色体育项目，提升学校的体育文化氛围。更有利于锻炼孩子的勇气、信心、进取心、专注力、意志力、平衡力等。此外攀岩训练队为学生搭建校内和校外的比赛平台，学生有机会与更多同龄人切磋技艺，见识不同的攀岩风格和技巧。

日常花絮

比赛花絮

       1、2024 年苏州市第十六届运动会中小学生攀岩比赛中，薛沁妍荣获女子A组难度赛第一名、攀石赛第二名。

       2、2024 年苏州市第十六届运动会中小学生攀岩比赛中，冷若溪荣获女子C组难度赛第四名、攀石赛第三名。

       3、2024 年苏州市第十六届运动会中小学生攀岩比赛中，姜嘉瑶荣获女子B组难度赛第六名、攀石赛第六名。

       4、2024 年苏州市第十六届运动会中小学生攀岩比赛中，吴思辰荣获女子D组难度赛第六名。